Я уже как-то писал про Савченко, у которого из любого материала получались книги про инженеров. Даже в сюжетах про индейцев и про Новый год. А сегодня я расскажу о книге, что инженерным подходом сильно на мое здоровье повлияла, в хорошем смысле этого слова
В романе "Открытие себя" один инженер, считающий себя ученым, случайно синтезировал свою цифррвую копию, а потом так же случайно ее воплотил. Получился у него, разумеется, тоже инженер.
Поскольку двум петухам не усидеть в одной лодке, пути двух инженеров вскоре разошлись: один начал копать в направлении улучшения людей снаружи, а другой, который помнил процесс своего создания, - изнутри.
Это присказка была, а вот и сказка.
В какой-то момент официальная медицина опустила руки в борьбе с моей астмой. Ну то есть это было поражение со вкусом победы: предполагалось увеличивать дозы и зубодробительность веществ, применявшихся в те времена для базисной терапии, а этот путь обычно ведет под камушек или на полочку. Это в наши дни вещества стали полегче и эффективнее...
И тогда мы нашли врача, которая практиковала методику Бутейко и при этом работала с детьми. И стал я лечиться по этой методике.
Лечение заключалось в тренировках, а тренировки подчинялись инженерному подходу. То есть требовали четких действий с однозначно измеримыми результатами.
Выдохнул, задержал дыхание, измерил паузу, отдохнул, повторить. При этом контролировать, какие мышцы работают, как объем легких меняется и тому подобные мелочи, на которые здоровый человек внимания не обращает.
Вот тут я и прочитал историю о двух инженерах. И тот, который дубль, изучал свой организм изнутри, пытаясь им управлять в понятных терминах "больно- приятно". Описано это было столь убедительно, что я начал прислушиваться к себе во время тренировок...
А дальше сработал эффект, описанный в другом хрестоматийном рассказе "Уровень шума", из которого выросли все методы борьбы с психологической инерцией.
На саму астму мне потребовалось года два. Бонусом: мелкие простуды и даже бронхиты у меня проходят процентов на тридцать быстрее. Еще бы тонусом сосудов научиться управлять и сахар обратно в алкоголь, как в Хогбенах, но это уже и впрямь фантастика
Вот так одна книжка неожиданно повлияла на всю мою жизнь.
А мы с ребенком все еще читаем очень известную книжку, но это уже другая история.
Подробнее https://sacai.livejournal.com/153009.html?me...