После 40 лет эти продукты лучше исключить из рациона
2026-08-13 11:03:40
После 40 лет в организме человека происходят значительные изменения, в том числе замедляется обмен веществ и холестерина, кости становятся мягче. Поэтому некоторые продукты в этом возрасте стоит исключить из рациона. Об этом сообщила RT врач-диетолог Марият Мухина. — Стоит отказать от сладких напитков и конфет с сахаром, а потребление быстрых углеводов следует снизить до 30–40 […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/posle-40-let-et...