Выявлен вид стресса, от которого не спасет даже сон
2026-08-19 11:40:03
Исследователи Эдинбургского университета выяснили, что даже достаточное количество часов сна не поможет восстановиться, если человек испытывает сильное стресс на работе. Главным фактором усталости оказалось не недосып, а фрагментированный сон — частые пробуждения посреди ночи. Чем выше был уровень стресса, раздражения и подавленности днем на работе, тем более беспокойным становился сон участников исследования. При этом сильнее страдают […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/vyyavlen-vid-s...