Как избавиться от кофеиновой зависимости
2021-05-06 07:53:27
Кофе читается не только приятным, ароматным напитком. Это своеобразный «допинг», так как кофеин стимулирует нервную систему, дарит работоспособность и концентрацию. Кофеин при разумном употреблении — эффективный стимулятор, который скорее приносит пользу, чем вред. Но как быть, если сформировалась толерантность к кофеину? Здоровому человеку нежелательно потреблять более 4 чашек кофе по 250мл. Если норму превысить, развивается […]
Подробнее https://labuda.b...