Дни.ру - газета

Врач-диетолог Татьяна Рыкалова порекомендовала россиянам заменить вредные ингредиенты в традиционных новогодних блюдах на полезные аналоги.

По словам специалиста, в крабовом салате вместо палочек можно использовать отварные креветки, а в оливье колбасу лучше заменить на вареную говядину. Вместо картошки диетолог советует использовать авокадо, а вместо жирного покупного майонеза — легкую заправку, отмечает RT.

• 43
• 0