Любая деятельность полезнее для сердца, чем сидение. Даже сон
2023-11-11 07:30:06
Небольшие изменения в ежедневном двигательном режиме могут значительно улучшить состояние здоровья сердца, говорится в исследовании, проведенном при поддержке Британского фонда сердца. Проанализировав данные 15 246 участников из пяти стран, авторы исследования определили иерархию поведения, способствующую улучшению здоровья сердца в течение 24 часов.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/lyubaya-deyatelnost-po...