Восемь лучших продуктов, которые помогут вам заснуть
2023-11-12 12:45:00
По словам доктора Кеннета Райта-младшего, попытка хорошо выспаться в выходные будет бесполезной, если вы недосыпаете в течение рабочей недели. Лучше всего спать одинаковое количество часов каждый день. Также улучшить сон помогают некоторые продукты.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/vosem-luchshikh-p...