Чтобы взбодриться после бессонной ночи достаточно 20-минутной зарядки: исследование
2023-11-24 22:57:53
Исследователи из Портсмутского университета разгадали секрет, позволяющий избавиться от последствий бессонной ночи. Новаторское исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показало, что быстрая 20-минутная тренировка может значительно улучшить работу мозга после ночи, проведенной практически без сна.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/chtoby-vzbodritsya-posle-bessonnoi...