Почему трейдерам особенно полезно плаванье.
2023-12-11 17:12:37
Большинство трейдеров работают сидя.
Сидячий образ жизни при недостаточных физических нагрузках приводит к остеохондрозу.Не про всех, но про многих пишу, что физические нагрузки не достаточные.
Особенно полезно на спине.
Плавно «скользить» по воде, то есть двигать ногами и плавно одной рукой, другой рукой.
Плавно.
Массаж тоже можно.
Плаванье (например, в бассейне) — демократичнее массажа.
Пост про здоровье.
Искренне желаю Вам здоровья, с крепким здоровьем и светлой головой и успехи будут.
С уважением,
Олег.
Подробнее https://smart-lab....