Хотите улучшить память? Научитесь контролировать дыхание во сне
2023-12-19 15:50:43
Исследователи из LMU, Института развития человека имени Макса Планка и Оксфордского университета обнаружили потрясающую связь между дыханием и процессами памяти во время сна. Исследование, проведенное под руководством Томаса Шрайнера, предполагает, что ритм нашего дыхания может действовать как кардиостимулятор, влияя на процесс консолидации воспоминаний во время сна.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/khotite-uluchshit-pamya...