4000 шагов в день достаточно для защиты от болезни Альцгеймера
2023-12-29 06:45:00
Известно, что физические упражнения способствуют улучшению работы частей мозга, связанных с памятью и обучением. По этой причине регулярные тренировки и помогают предотвратить развитие деменции.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/skolko-shagov-v-den-po...