Миф о 21 дне: сколько времени нужно, чтобы сформировать привычку?
2024-01-27 07:52:58
Психологи определяют привычку как усвоенную последовательность действий, которая автоматически запускается в определенном контексте. Но сколько времени нужно, чтобы сформировать такую последовательность?
Подробнее https://doctor.rambler.ru/medscience/52165165-mif-o-21-...