Рамблер/доктор

Фитнес-тренер Максим Оборин посоветовал необычный вид приседаний для проработки мышц ног. Его слова приводит «Чемпионат». Оборин предложил делать сисси-приседания, назвав их главным преимуществом целенаправленную проработку квадрицепсов.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52323197-fitnes-trene...

• 59
• 0