Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио
2024-02-26 15:00:00
Когда дело касается здоровья сердца, нам всегда вспоминаются кардиоупражнения. Однако новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что есть ещё более эффективный вид упражнений. И это упражнения с низкой нагрузкой.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/uchyonye-obnaruzhili-chto-uprazhneniy...