Доказано: малоподвижный образ жизни повышает риск ранней смерти
2024-03-01 09:00:00
Основываясь на многолетних наблюдениях за долгожителями, Дэн Бюттнер, автор книги «Голубые зоны», предположил, что люди живут дольше, когда через каждые 20 минут сидения встают и двигаются. Результаты этого исследования были опубликованы в Журнале Американской кардиологической ассоциации.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/dokazano-malopodvizhnyi...