Вставайте с дивана: доказано, что спорт лечит депрессию лучше лекарств
2024-03-04 11:46:54
Исследователи проанализировали сто научных работ с данными более 130 тысяч человек с депрессивным расстройством. Оказалось, что спорт не только дополняет терапию при депрессии, но является важнейшим компонентом лечения, рассказала «Газета.ру». Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что занятия спортом оказались в полтора раза эффективнее психотерапии и антидепрессантов — основных методов борьбы с симптомами депрессии. Часто […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/vstavajte-s-divana-dokaz...