Ученые связали депрессию у подростков с недостатком сна и ранним подъемом в школу
2024-03-07 19:33:28
По данным экспертов Национального фонда сна, ранний подъем в школу и недостаток сна отрицательно влияют на эмоциональное здоровье подростков. Тинейджеры, которые спят менее восьми часов в сутки или сидят в интернете перед сном, чаще подвержены депрессии и чувству одиночества
Подробнее https://www.forbes.ru/forbeslife/507727-ucenye-svazali-depre...