Инструктор по пилатесу посоветовала упражнения для снятия напряжения со спины
2024-03-12 07:48:56
Инструктор по пилатесу Джемма Фолкард посоветовала упражнения для снятия напряжения со спины и ног. Ее слова приводит Fit&Well. Первым специалист предложила делать упражнение «русалка» на растяжку и скручивания.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52409496-instruktor-po-pilat...