Daily Mail: долгий сон по выходным может стать причиной сбоя циркадных ритмов

Рамблер/доктор

Методы и способы заработка в интернете !

Daily Mail: долгий сон по выходным может стать причиной сбоя циркадных ритмов 2024-03-13 14:38:11

Специалист по физиологии сна из Королевского колледжа в Лондоне Гай Медоуз рассказал, что «отсыпаться» в выходные нужно не в течение одного большого отрезка времени, а короткими «промежутками».
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52419646-daily-mail-dolgi...