Правда ли, что спать нужно 8 часов в сутки? Рассказывает врач-невролог

Правда ли, что спать нужно 8 часов в сутки? Рассказывает врач-невролог 2024-03-15 12:14:08

Проблемы со сном, недосыпание, бессонница встречаются у многих людей. Сколько же часов нужно спать, чтобы сон был здоровым?
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52431729-pravda-li-ch...