Дыхание квадратом
2024-03-23 14:25:23
Все артисты знают, насколько важен телесный и эмоциональный контроль на сцене и во время репетиций. Во время распевок музыкального ансамбля мы постоянно тренируем управление дыханием. Ниже чуть более простая техника. Очень полезное упражнение, которое может делать каждый для того, чтобы привести себя в чувство и справляться даже с сильными негативными состояниями.
Дыхание квадратом
Представьте перед собой квадрат
Подробнее https://kroog2.livejournal.com/6026.html?me...