Daily Mail: отход ко сну до 22:00 способствует очищению мозга от токсичных белков
2024-03-29 21:43:00
Отход ко сну до десяти часов вечера позволяет глимфатической системе эффективнее выводить токсичные белки и отходы жизнедеятельности из структур головного мозга, тем самым снижая риск развития деменции.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52519900-daily-mail-othod-ko...