Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
2024-04-02 21:32:08
Фитнес-тренер Иванна Идуш назвала три самых эффективных упражнения для пресса. Ее слова приводит Sport24. Первым упражнением Идуш рекомендовала планку, выполнять которую стоит максимум по 20 секунд.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52538987-trener-...