Любителям отсыпаться по выходным назвали оптимальное время для подъема

Любителям отсыпаться по выходным назвали оптимальное время для подъема 2024-04-05 18:06:17

Полезнее всего ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, а также спать не менее семи часов, считает сомнолог Ребекка Роббинс.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52558054-lyubitelyam-o...