Сомнолог рассказала, как из «совы» превратиться в «жаворонка»
2024-04-05 14:20:48
Следует ограничить использование гаджетов перед сном и отменить вечерние физические нагрузки. Такие рекомендации в разговоре с радиостанцией «Говорит Москва» дала Елена Царёва.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52555963-somno...