Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная
2024-04-08 04:30:00
Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/dietolog-skazala-kakaya-dieta-luchsh...