Обнаружена польза медитации и осознанности для мозга
2024-04-16 12:45:00
Всё больше исследований показывают, что практика осознанности может повлиять на всё: память, уровень стресса, процесс старения. Учёные надеются выявить лучшие практики для людей, которые хотят включить эти занятия в свою жизнь.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/obnaruzhena-polza...