Эксперты рекомендуют сбавить темп тренировок — и вот почему
2024-04-18 14:01:55
Благодаря фитнес-трекерам и соцсетям может сложиться впечатление, что хорошая тренировка — это такая, когда вам пришлось хорошенько пропотеть, а сердце готово вырваться из груди.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52627465-eksper...