Рамблер/доктор

Недосып можно компенсировать дневным отдыхом, рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко. В беседе с «Радио 1» специалист подчеркнул, что в промежуток с 13:00 до 15:00 можно подремать 40-45 минут.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52633157-r...

• 20
• 0