Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса
2024-04-22 02:15:00
В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться со стрессом, согласно науке.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/perechisleny-nauchno-obos...