Диетолог Садыгова: для похудения во сне нужно спать более шести часов
2024-04-23 14:58:38
Дефицит сна, когда человек спит менее шести часов, повышает риск развития ожирения и сахарного диабета II типа. Для похудения во сне иногда достаточно просто нормализовать сон, рассказала «Газете.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52652297-dietolog-sady...