Раскрыта польза бега для здоровья даже в более старшем возрасте
2024-04-24 05:15:00
Известно, что бег в среднем возрасте полезен для коленей, бёдер и позвоночника. Даже при наличии аномалий в коленях можно дойти до марафона, причём состояние суставов от этого не ухудшится. Это недавно обнаружили учёные.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/raskryta-polza-bega-dly...