Рамблер/доктор

На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52689168-r...

• 20
• 0