Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения
2024-04-30 16:30:00
На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/raskryto-skolko-...