Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты
2024-05-02 03:45:00
Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, поскольку данный витамин нужен каждой клетке тела человека.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/uchyonye-obyasnili-kak-izbezhat-de...