Интенсивные тренировки с утяжелителями 3 раза в неделю повысили эффективность интервальной диеты на 30%

Рамблер/доктор

Методы и способы заработка в интернете !

Интенсивные тренировки с утяжелителями 3 раза в неделю повысили эффективность интервальной диеты на 30% 2024-05-03 07:16:04

По данным журнала PLOS ONE, комплексное применение аэробных тренировок высокой интенсивности, упражнения с утяжелителями и периодическое голодание позволяет похудеть на 30% эффективнее.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/medscience/52700046-intensivnye-trenirovki-s-utya...