Названы самые простые диеты для снижения веса
2024-05-03 15:00:00
Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и нежирных молочных продуктах. Ограничивается потребление холестерина, насыщенных жиров, сладостей.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/nazvany-samye-p...