Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий
2024-05-07 00:45:00
Учёные обнаружили, что люди, которые придерживались диеты с ограничением приёма пищи по времени, потеряли столько же веса, сколько те, кто ел в течение всего дня. Об этом говорится в журнале Annals of Internal Medicine.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/raskryto-chto-effektivnee-ogran...