Эксперты определили, в какое время дня лучше отказаться от кофе, чтобы сон был качественным
2024-05-15 02:15:00
Для многих кофе и чай — это способ проснуться утром и набраться сил в течение дня. Однако известно, что эти напитки содержат кофеин, который может негативно повлиять на сон. Так когда лучше от них отказаться, чтобы этого не произошло?
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/eksperty-opredelili-v-kakoe-vremya-dny...