Психолог объяснила, что можно сделать, если при медитации вы не можете усидеть на месте
2024-05-16 18:45:00
Исследования показывают, что ежедневная медитация может уменьшить беспокойство, улучшить общее состояние здоровья, расширить круг общения и обеспечить другие преимущества. Хитрость этой практики заключается в том, чтобы преодолеть первоначальный барьер, при котором всё получается плохо.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/psikholog-obyasnila-chto-mozhno-sd...