Названо, сколько чашек чая безопасно выпивать за день
2024-05-23 12:56:45
Для взрослого человека безопасно и даже полезно может быть употребление трех-четырех чашек чая в день. А вот превышение этой нормы может привести к избытку кофеина в организме, негативно сказаться на здоровье печени, почек и желудка. Также кофеин мешает крепкому сну, поэтому по вечерам лучше выбирать некрепкий зеленый чай или травяные чаи. Как рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvano-skolko...