Тренер рассказал, с чего лучше начать заниматься бегом
2024-05-28 12:33:18
Перед тем как начать бегать, лучше адаптировать организм к простым физическим нагрузкам, например, заниматься простой ходьбой, рассказал в беседе с РИАМО фитнес-тренер Станислав Пахомов.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52830274-trene...