Названа самая важная привычка для хорошего здоровья
2024-05-31 11:52:56
Самой важной привычкой, поддерживающей здоровье, оказался крепкий и достаточно продолжительный сон. Минимум семь часов в сутки надо спать для поддержания хорошего самочувствия и работы сердца. Об этом рассказывает «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress. Согласно данным исследователей из США, спящее менее семи часов люди с куда большей вероятностью могут получить диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Также полезно ложиться и […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvana-samaya-v...