Готовьте ваши стопы. Врач назвал упражнение, которое поможет при запорах
2024-06-05 07:37:52
Врач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоров. Для профилактики запоров важно правильное питание и питьевой режим. А ещё — регулярные физические нагрузки, причём необязательно интенсивные.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52873737-gotovte-vashi...