Раскрыты опасные последствия отказа от разминки перед занятиями в спортзале
2024-06-10 07:14:05
Игнорирование разминки перед занятиями в спортзале чревато повреждением связок и мышц, рассказал NEWS.ru травматолог-ортопед Максим Саутин. Он объяснил, что во время разогрева участвуют не только суставы, но и мускулатура.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52901224-raskryty-opasnye...