Диетолог Чухачева: 400 граммов котлет закроют среднюю дневную норму белка

Рамблер/женский

Методы и способы заработка в интернете !

Диетолог Чухачева: 400 граммов котлет закроют среднюю дневную норму белка 2024-06-14 08:05:26

Для человека среднего возраста нужно около 70 граммов белка в день: такое количество содержат 300-380 граммов сырников из творога жирностью 2-5%, 300 граммов стейков из индейки, либо 400-500 граммов котлет.
Подробнее https://woman.rambler.ru/cooking/52924270-dietolog-chuhachev...