Как определить, сколько часов нужно спать именно вам? Формула сомнолога

Рамблер/доктор

Методы и способы заработка в интернете !

Как определить, сколько часов нужно спать именно вам? Формула сомнолога 2024-06-16 07:49:50

Сомнолог Бузунов: рассчитать норму сна поможет правило 15 минут. Сон — одна из важнейших потребностей организма. При этом важно не только его наличие, но и качество.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/52933173-kak-opredel...