Эксперты объяснили, может ли питьевая вода повлиять на сон
2024-06-17 20:15:00
Как обезвоживание, так и употребление слишком большого количества воды вечером могут мешать сну. Об этом предупредили Джеки Ньюджент, диетолог из Нью-Йорка, и Винсент Педре, доктор медицинских наук, медицинский директор Pedre Integrative Health в Нью-Йорке.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/eksperty-obyasnili-m...