Диетолог объяснила, когда лучше есть: до или после пробежки
2024-06-24 13:30:00
Бег представляет собой очень доступный вид кардио, которым можно заниматься практически в любое время и в любом месте. Исследования показывают, что пять-десять минут пробежки в день могут снизить вероятность смертности от болезней сердца и по любой причине.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/dietolog-obyasnila-k...