Простыню в морозилку, а голову в ледяную воду. 4 способа выспаться в жару
2024-07-03 10:47:29
Сомнолог Бузунов: если принять горячий душ перед сном, то сон будет лучше. В некоторых регионах России установилась аномальная жара, которая не спадает даже по ночам.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53025484-prostynyu-v-mo...